Integral yoga
ヨーガの語源は、サンスクリット語の「つなぐ」や「結合」の意味であるユジュであるといわれています。‘言語上のヨーガの意味は、何か’と’何か’をつなげるものになります。
私が属しているインテグラル・ヨーガでは、ヨーガの本当の意味は、「心の科学」であるとし、心の働きを制御することを目的としていますが、一部の宗派では、ヨーガを「神との合一」と表現しています。この宗派は、ヨガ行者が神と呼ぶ、純粋意識であるブラフマンと私たちの意識であるアートマンをつなげるもの、またそれ（ブラフマンとアートマンが同一であるということ)を悟ることがヨーガの目的であるとしています。
数千年の歴史のあるヨーガですので、宗派によって、ヨーガの解釈も違ってくるようです。
さて、17年間の緩いOn the mat and off the mat(ヨガマットの上でもヨガマット以外(実生活))での様々なヨーガの実践を通して、私自身がヨーガとは何かと尋ねられたら、健康に導くもの、“自身の身体の状態”と“心の状態”をつなぎ調和に導くもの、その感覚を人生のあらゆる関係性にも応用し、……
1960年代に南インド出身のスワミ・サッチダーナンダによって確立された、古典的ヨガの流れを汲んだヨーガ。インテグラールヨーガは、6つの古典的ヨーガを総合的に練習します。 スワミ・サッチダーナンダは、ヨーガを『自身の感覚をマスターするための科学的なシステムである』と言及しています。 ヨーガセラピーとして、医療にも応用され始めています。 ニューヨーク、サンフランシスコなどの世界25カ所にインテグラルヨーガ・インスティテュートがあります。
6つの古典的ヨーガ流派とは？……
